+1 см отведённого плеча = взрывная мощь_Ru

— Сегодня площадка кажется крошечной. «Что будем делать?» — спрашивает тренер Хан. «Как всегда — махи», — отвечает игрок. Тесная стойка, мёртвая хватка, деревянное запястье — классические убийцы силы. Тренер Хан уводит ракетку за ухо. «Нет пространства — нет скорости, нет силы». ▶ Отведи плечо на сантиметр назад — головка ракетки получит взлётную полосу. ▶ Расслабь безымянный и мизинец — почувствуй каждый грамм смещения веса. ▶ «Твоя хватка — это тормоз. Сжимай только в момент удара». Ученик пробует. Запястье сгибается; корпус остаётся; вперёд летит лишь ракетка. Волан целует заднюю линию. Менее чем за девять минут «Расслабься!» превращается из расплывчатого совета в точные движения. Если сегодня твой смэш внезапно стал легче, вини это видео. 😉 --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia