Дыхание и Медитация Прохождение через врата
Правая рука и тишина: два ключа к гармонии внутри Друзья, здравствуйте! Сегодняшний прямой эфир был особенным — мы соединили две мощные практики, которые идеально дополняют друг друга. Правило правой руки — это не просто жест. Это фундаментальный инструмент для созидания. Когда мы осознанно применяем его, мы буквально выстраиваем вокруг себя благоприятное пространство, запускаем процессы внутренней настройки и самовосстановления. Это практика, которая мягко, но уверенно направляет энергию в русло оздоровления и гармонии. Это то, что делает нашу систему — тело и психику — более целостной и устойчивой. Но чтобы эти процессы пошли глубже, нужна тишина. Здесь на помощь приходит медитация. Медитация — это та самая настройка, которая позволяет услышать себя. Она не просто расслабляет (хотя это уже огромный дар в нашем ритме жизни!). Она создает внутреннюю "тихую гавань", из которой все практики, включая правило правой руки, обретают в разы большую силу. Медитация усиливает наше намерение, углубляет расслабление и позволяет новой, гармоничной энергии закрепиться внутри. Вместе они создают синергию: Правая рука — действие, созидающий импульс. Медитация — состояние, глубокое принятие и настройка. Что в итоге? Более осознанная, спокойная и здоровая жизнь, идущая изнутри наружу. Попробуйте сделать эти практики своими регулярными спутниками. Не обязательно часами. Даже 10-15 минут в день, посвященные себе, правой руке и тишине, способны перезагрузить день, снять груз напряжения и подарить ощущение опоры внутри себя. И знайте, что вы не одни. Мы практикуем вместе! Приглашаем вас в наши регулярные прямые эфиры, где в безопасном и поддерживающем пространстве мы настраиваемся, медитируем и создаем свое благополучие шаг за шагом. Готовы ли вы уделять себе 15 минут в день для гармонии? Напишите в комментариях, с чего начнете — с правила правой руки или с минуты тишины? С любовью и верой в вашу внутреннюю силу. До встречи на следующей практике! Ваш методист - инструктор Андрей Туманов Приглашаю желающих , пройти обучение на методиста ВЛГД
Правая рука и тишина: два ключа к гармонии внутри Друзья, здравствуйте! Сегодняшний прямой эфир был особенным — мы соединили две мощные практики, которые идеально дополняют друг друга. Правило правой руки — это не просто жест. Это фундаментальный инструмент для созидания. Когда мы осознанно применяем его, мы буквально выстраиваем вокруг себя благоприятное пространство, запускаем процессы внутренней настройки и самовосстановления. Это практика, которая мягко, но уверенно направляет энергию в русло оздоровления и гармонии. Это то, что делает нашу систему — тело и психику — более целостной и устойчивой. Но чтобы эти процессы пошли глубже, нужна тишина. Здесь на помощь приходит медитация. Медитация — это та самая настройка, которая позволяет услышать себя. Она не просто расслабляет (хотя это уже огромный дар в нашем ритме жизни!). Она создает внутреннюю "тихую гавань", из которой все практики, включая правило правой руки, обретают в разы большую силу. Медитация усиливает наше намерение, углубляет расслабление и позволяет новой, гармоничной энергии закрепиться внутри. Вместе они создают синергию: Правая рука — действие, созидающий импульс. Медитация — состояние, глубокое принятие и настройка. Что в итоге? Более осознанная, спокойная и здоровая жизнь, идущая изнутри наружу. Попробуйте сделать эти практики своими регулярными спутниками. Не обязательно часами. Даже 10-15 минут в день, посвященные себе, правой руке и тишине, способны перезагрузить день, снять груз напряжения и подарить ощущение опоры внутри себя. И знайте, что вы не одни. Мы практикуем вместе! Приглашаем вас в наши регулярные прямые эфиры, где в безопасном и поддерживающем пространстве мы настраиваемся, медитируем и создаем свое благополучие шаг за шагом. Готовы ли вы уделять себе 15 минут в день для гармонии? Напишите в комментариях, с чего начнете — с правила правой руки или с минуты тишины? С любовью и верой в вашу внутреннюю силу. До встречи на следующей практике! Ваш методист - инструктор Андрей Туманов Приглашаю желающих , пройти обучение на методиста ВЛГД