Почему растяжка и массаж вредят? ❌ То, о чём молчит фитнес-индустрия ⚡

Растяжка и массаж — не всегда решение. Иногда они только усугубляют боль и закрепляют проблему. В этом видео я объясню, почему так происходит, и покажу, как найти настоящую причину боли через работу с нервной системой (метод P-DTR). Приём в Москве: https://www.neo-pdtr.ru Больше инсайтов: https://t.me/MindMuscleTeam