Женщина и дисциплина: почему без поддержки мы сдаёмся

Самостоятельная работа с телом и эмоциями даётся далеко не каждому — большинству женщин без поддержки сложно сохранять регулярность. Когда рядом есть проводник, который мягко направляет, напоминает о медитациях, дневниках и практиках, путь становится гораздо легче. Без такой опоры многие бросают занятия, откладывают йогу, перестают слушать тело — не потому что не хотят, а потому что это естественно, когда нет внешней энергии, помогающей держать ритм. Именно благодаря поддержке на ретритах происходит глубокое проживание и трансформация: то, на что одна женщина никогда бы не решилась самостоятельно, вдруг становится возможным. Стояние или сидение на гвоздях, проживание сильных эмоций, выход за пределы привычного — это опыт, который раскрывается только в правильном пространстве и с проводником, умеющим держать поле. Именно такие переживания и запускают внутри желание двигаться дальше, развиваться и снова возвращаться к себе.