9 МИНУТ РАСТЯЖКИ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ - для красивой спины

Частое сидячее "положение за столом" может привести к стеснению, и ваша спина будет оглядываться по сторонам! Эта короткая растяжка раскрывает грудную клетку, мобилизует позвоночник, растягивает плечи и спину. Стоя прямо, вы мгновенно выглядите выше, подтянутее и увереннее в себе! ♥︎ Давайте сделаем прямую красивую спину! ♥︎