Как вернуть подвижность шее и плечам_ Укрепляем мышцы с помощью гимнастики.

Улучшить кровообращение и подвижность в шейно-воротниковой зоне позвоночника помогут упражнения инструктора ЛФК Оренбургского областного клинического психоневрологического госпиталя ветеранов войн Александры ОВСЯННИКОВОЙ. Видео носит ознакомительный характер и не заменяет визита к врачу. Консультация со специалистом обязательна. Имеются противопоказания.