Становая тяга сумо

Лучшее упражнение на массу ! Тренировка становой тяги. Становая тяга сумо. Становая тяга, эффективное упражнение в плане набора мышечной массы. ... - Почему сумо ? На самом деле хороши оба варианта как "классика " так и " сумо " С этим упражнением можно развить хорошие крепкие ноги . Максимально укрепить поясницу. Усилить свой хват . ..... ☝️На критических весах одно неверное движение может сыграть роковую роль . Помните об этом. Соблюдайте правильную технику Ссылки на соц.сети: Инстаграм:https://www.instagram.com/aleksandr_i_karina/ Вк : https://m.vk.com/id446724462 #становаятяга #тренировка #пауэрлифтинг