ТТ0-10: мои путешествия, суперкомпенсация, недостаток сна и еды

СОДЕРЖАНИЕ 0:27 Новые видео о моих путешествиях 1:10 Боязнь перекладины (часть 2) 1:58 Как узнать, что наступила суперкомпенсация? 5:00 Как сказывается недостаток сна и недостаток еды на результаты?