Как обида, вина, тоска, одиночество, гнев незаметно превращаются в вашу тревожность

Смотрите в следующем видео: - Пошаговый план из 7 шагов для избавления от тревоги, страхов и навязчивых мыслей, без лекарств и долгой терапии, с помощью научных практик работы с мозгом - Вы также узнаете о том, как сформировать навык в своем мозге управлять своим эмоциональным состоянием и не поддаваться собственным мыслям - Расскажу о терапии, в которой мы сможем поработать с вашим состоянием https://rutube.ru/video/9314cc807ab22f0d020808632c69be83/