Йога Марафон. Четвертое занятие

ЙОГА-МАРАФОН День 4 Друзья! Половина пути пройдена! Очень рад, что нас не убавляется, а прибавляется :) Рекомендации: - чтобы йога работала в полную силу необходимо в практике сочетать элементы работы с телом, энергией и умом; - старайтесь состояние после практики проецировать на повседневную деятельность, применяя те навыки, которые вы оттачиваете на коврике. Если возникли вопросы - пишите в комментариях :) ОМ Онлайн-практики здесь https://asanaonline.ru/online/khatkha-yoga-sredniy-uroven/ Вы можете помочь развитию канала: - поставить лайк - рассказать в соцсетях об этом канале Если есть возможность помочь материально: Карта Сбербанк 2202206158214663 получатель Павел Сергеевич С. Перевод через СБП 89055857446 Благодарю