ВСЕ ПОЖИЛЫЕ ЛЮДЕЙ ПЛАНЕТЫ НЕ ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАЮТСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ.ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

ВСЕМ ПРИВЕТ! СЕГОДНЯШНИЙ РОЛИК БУДЕТ ПОСВЯЩЕН ЛЮДЯМ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА КОТОРЫЕ ХОТЯТ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ ,НО НЕ ЗНАЮТ С ЧЕГО НАЧАТЬ ИМЕННО .В ЭТОМ РОЛИКЕ ВЫ УВИДИТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,КОТОРЫЕ ПОСПОСОБСТВУЮТ МОБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНЧНИКА. ТЕЛЕГРАММ:t.me/...on_massage ТИКТОК:daniil_5487 ИНСТА:___rehabilitation_massage ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:www.donationalerts.com/r/dani... Boosty:boosty.to/daniil5487 Patreon:www.patreon.com/daniil5487 ДЗЕН:dzen.ru/...df23324c00... РУТУБ:rutube.ru/.../11696122/ ВК:vk.com/...c216026997