ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО для похудения дома. Для новичков. Без инвентаря.

Эффективный 10-ти минутный тренировочный комплекс для похудения дома. Кардио, которое взбодрит, сожжет калории и приведет в тонус все тело. Присоединяйся! ▪️ Интенсивность: для начинающих ▪️ Рекомендации: • Вы можете выполнять этот тренировочный комплекс каждый день для ПОХУДЕНИЯ. • Для большего сжигания калорий комбинируйте его с другими моими тренировками. Во избежание каких-либо травм или вреда, проверьте свое здоровье у специалиста перед выполнением упражнений. ______ Тренировка жиросжигающая для новичков: https://youtu.be/F-zMPXNsH6w Тренировка на ягодицы доя новичков: https://youtu.be/ojAvneEs3Vc Мой инст: https://instagram.com/home.fit.ru?igshid=NzNkNDdiOGI=