Как я похудела после 50 лет на 94 кг и не навредила своему здоровью.

Как похудеть после 50 лет на 100 кг и не навредить себе, как худеть после климакса. 5 правил успешного похудения после 50 лет. Похудеть -помолодеть. Похудеть и улучшить внешность. Правильное питание. Как улучшить внешность и укрепить здоровье. Дорогие друзья! Я с 2019 года вела канал "ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ" на Ютубе, а теперь завела канал тут и перезаливаю некоторые старые видео, чтобы не потерять много наработанного материала) Добро пожаловать на мой новый канал! Подписывайтесь!