Почему ты устал? 7 вампиров, которые пьют твою жизнь #РусскийАйсмен #энергия #усталость
Почему ты встаешь разбитым даже после 8 часов сна? Что крадет твои силы каждый день, пока ты даже не замечаешь? В этом видео я раскрываю 7 энергетических вампиров, которые высасывают твою жизненную энергию прямо сейчас. ⏱ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Почему нет сил: массовый феномен усталости 01:35 - Кто я и почему знаю решение 02:20 - Вампир №1: Твой телефон (96 проверок в день) 03:30 - Вампир №2: Информационный токсикоз 04:25 - Вампир №3: Неправильный свет 05:35 - Вампир №4: Избыток комфорта (смерть митохондрий) 07:00 - Вампир №5: Скрытое воспаление 08:10 - Вампир №6: Отсутствие восстановления 09:15 - Вампир №7: Одиночество в толпе 10:20 - План действий: как вернуть энергию 🔥 ЧТО ТЫ УЗНАЕШЬ: • Почему устаешь без причины и как это исправить • Метод ледяного человека для восстановления энергии • Конкретные шаги от хронической усталости к бодрости • Как вернуть силы в любом возрасте (мне 58, я знаю) 📌 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ✅ Подпишись на основной канал: UCb-nTryOANu914MmaMqgrTQ Новые видео о здоровье и энергии каждую неделю 📱 Telegram-канал "Ледяной человек":https://t.me/Russianiceman1 Подписывайся - это полезно для здоровья! Там я делюсь: • Ежедневными практиками • Дыхательными техниками • Секретами холодовой терапии • Ответами на ваши вопросы 💬 СВЯЗЬ СО МНОЙ: Хочешь личную консультацию или есть вопросы? Пиши в Telegram: https://t.me/Russianiceman1 ☕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА: Если видео было полезным, можешь поддержать канал: https://www.sberbank.com/sms/pbpn?requisiteNumber=79512792372 Любая сумма поможет создавать больше полезного контента #энергия #усталость #здоровье #хроническаяусталость #силы #ледянойчеловек #холодныйдуш #митохондрии #биохакинг #энергетическиевампиры #каквернутьэнергию #нетсил #витальность #долголетие ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в видео носит образовательный характер. Перед применением методик проконсультируйтесь с врачом. Меня зовут Виталий Ганнушенко, я русский айсмен. 7 лет назад врачи давали мне год жизни. Сегодня я бегаю в -30 в одних шортах и помогаю людям вернуть энергию и здоровье. Смотри видео до конца и начинай действовать уже сегодня! 💪
Почему ты встаешь разбитым даже после 8 часов сна? Что крадет твои силы каждый день, пока ты даже не замечаешь? В этом видео я раскрываю 7 энергетических вампиров, которые высасывают твою жизненную энергию прямо сейчас. ⏱ ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Почему нет сил: массовый феномен усталости 01:35 - Кто я и почему знаю решение 02:20 - Вампир №1: Твой телефон (96 проверок в день) 03:30 - Вампир №2: Информационный токсикоз 04:25 - Вампир №3: Неправильный свет 05:35 - Вампир №4: Избыток комфорта (смерть митохондрий) 07:00 - Вампир №5: Скрытое воспаление 08:10 - Вампир №6: Отсутствие восстановления 09:15 - Вампир №7: Одиночество в толпе 10:20 - План действий: как вернуть энергию 🔥 ЧТО ТЫ УЗНАЕШЬ: • Почему устаешь без причины и как это исправить • Метод ледяного человека для восстановления энергии • Конкретные шаги от хронической усталости к бодрости • Как вернуть силы в любом возрасте (мне 58, я знаю) 📌 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ✅ Подпишись на основной канал: UCb-nTryOANu914MmaMqgrTQ Новые видео о здоровье и энергии каждую неделю 📱 Telegram-канал "Ледяной человек":https://t.me/Russianiceman1 Подписывайся - это полезно для здоровья! Там я делюсь: • Ежедневными практиками • Дыхательными техниками • Секретами холодовой терапии • Ответами на ваши вопросы 💬 СВЯЗЬ СО МНОЙ: Хочешь личную консультацию или есть вопросы? Пиши в Telegram: https://t.me/Russianiceman1 ☕ ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА: Если видео было полезным, можешь поддержать канал: https://www.sberbank.com/sms/pbpn?requisiteNumber=79512792372 Любая сумма поможет создавать больше полезного контента #энергия #усталость #здоровье #хроническаяусталость #силы #ледянойчеловек #холодныйдуш #митохондрии #биохакинг #энергетическиевампиры #каквернутьэнергию #нетсил #витальность #долголетие ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация в видео носит образовательный характер. Перед применением методик проконсультируйтесь с врачом. Меня зовут Виталий Ганнушенко, я русский айсмен. 7 лет назад врачи давали мне год жизни. Сегодня я бегаю в -30 в одних шортах и помогаю людям вернуть энергию и здоровье. Смотри видео до конца и начинай действовать уже сегодня! 💪