ЛЕГКИЙ ЖИМ ЛЕЖА - Зачем делать? Какой смысл? ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА

➤ Я В Вк: https://vk.com/aleksandrikarina ➤ Группа в Вк: https://vk.com/public198864436 ➤ Телеграмм: https://t.me/TimofeevAleksander Добавляйся в друзья и подписывайся ✅ ➤ Мой Email: timof92@bk.ru Привет меня меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь своим опытом и рассказываю зачем в тренировочном процессе нужен лёгкий жим __________ ✅ Программа тренировок по жиму штанги лёжа https://youtube.com/playlist?list=PLJK8fHmHtadUdgIcbNt_NK3QbrToFAAC9&si=fnhCGoSfazeniQpU ___________ ✅ Хочешь пожать 150 КГ? Тогда обязательно нужно посмотреть эти видео ➤ ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ? https://www.youtube.com/watch?v=PjqHRbTSgSQ ➤ КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!! https://www.youtube.com/watch?v=l4ji2dsBxU4 ________________ ✅ Хочешь пожать 100 КГ? Смотри видео https://www.youtube.com/watch?v=-EjysUqEDow ________________ ✅ Интересуешься жимом лёжа? Тогда этот плейлист для тебя https://youtube.com/playlist?list=PLJK8fHmHtadWIez3W1MEybaL4nQg_Uqfr&si=3Nkj8Pboz8vAxPcC ________________ В этом видео я никого ни к чему не принуждаю. В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. _________________ ЛЕГКИЙ ЖИМ ЛЕЖА - Зачем делать? Какой смысл? _________________ #жимлежа #150кг #пауэрлифтинг