2022-11 Здрава+Система. Используем вес всего тела.mp4
Для выполнения движения используем вес всего тела и прикладываем в нужное место, в данном случае по суставам, и в нужное время
Для выполнения движения используем вес всего тела и прикладываем в нужное место, в данном случае по суставам, и в нужное время