Спасите себя от артрита и артроза
И при артрите, и при артрозе происходит поражение суставов, однако это разные заболевания. Необходимо понимать, что при артрозе поражаются только суставы, а артрит представляет собой воспалительные процессы в организме. Чем вызвано воспаление: 1.Инфекцией; 2.Отклонениями в работе иммунной системы; 3.Нарушением обмена веществ. Поэтому при данном заболевании страдают не только суставы, но и внутренние органы.А это уже очень опасно. Симптомы: 1.Боль в суставах при движении или даже в спокойном состоянии; 2.Хруст в суставах; 3.Уменьшение подвижности, скованность в движениях; 4. Воспаление, опухание появление плотных узелковых образований, увеличение температуры в месте воспаления , если приложите ладонь место быть горячим. Профилактика: 1. Занятия Цигун оздоравливают суставы, восстанавливают хрящи увеличивают суставную смазку и улучшают кровообращение в суставах; 2. Защитите суставы от переохлаждения; 3.Начните ношение обуви на удобном каблуке с использованием индивидуальных ортопедических стелек; 4.Контролируйте вес, он должен соотноситься с ростом, для мужчин от роста в сантиметрах отнимите 100 , для женщин отнимите 110 , это и будет ваш вес, если вы только не спортсмен качающий мышцы в этом случае соотношение будет другим. 5. Ведите здоровый образ жизни, режим полноценного отдыха и сна. 6. Избегайте стрессов, а правильнее сказать проще относитесь к проблемам. Не ленитесь становитесь рядом с нами и оздоравливайте свой организм.Через здоровье своего тела , к получению и управлению своей энергией. Поэтому помните, Цигун ,это познание своей жизненной энергии! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Наш сайт:http://cigun23.ru http://zdorovie-vostoka.ru/ Мобильное приложение: Домашний тренер.Упражнения для красоты и здоровья. https://play.google.com/store/apps/de... #Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#Qigong_master_Yuri_Glazyrin
И при артрите, и при артрозе происходит поражение суставов, однако это разные заболевания. Необходимо понимать, что при артрозе поражаются только суставы, а артрит представляет собой воспалительные процессы в организме. Чем вызвано воспаление: 1.Инфекцией; 2.Отклонениями в работе иммунной системы; 3.Нарушением обмена веществ. Поэтому при данном заболевании страдают не только суставы, но и внутренние органы.А это уже очень опасно. Симптомы: 1.Боль в суставах при движении или даже в спокойном состоянии; 2.Хруст в суставах; 3.Уменьшение подвижности, скованность в движениях; 4. Воспаление, опухание появление плотных узелковых образований, увеличение температуры в месте воспаления , если приложите ладонь место быть горячим. Профилактика: 1. Занятия Цигун оздоравливают суставы, восстанавливают хрящи увеличивают суставную смазку и улучшают кровообращение в суставах; 2. Защитите суставы от переохлаждения; 3.Начните ношение обуви на удобном каблуке с использованием индивидуальных ортопедических стелек; 4.Контролируйте вес, он должен соотноситься с ростом, для мужчин от роста в сантиметрах отнимите 100 , для женщин отнимите 110 , это и будет ваш вес, если вы только не спортсмен качающий мышцы в этом случае соотношение будет другим. 5. Ведите здоровый образ жизни, режим полноценного отдыха и сна. 6. Избегайте стрессов, а правильнее сказать проще относитесь к проблемам. Не ленитесь становитесь рядом с нами и оздоравливайте свой организм.Через здоровье своего тела , к получению и управлению своей энергией. Поэтому помните, Цигун ,это познание своей жизненной энергии! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Наш сайт:http://cigun23.ru http://zdorovie-vostoka.ru/ Мобильное приложение: Домашний тренер.Упражнения для красоты и здоровья. https://play.google.com/store/apps/de... #Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#Qigong_master_Yuri_Glazyrin