5 лучших упражнений для бедер [Workout | Будь в форме]

Чтобы не стыдно было надеть обтягивающую юбку! Заниматься следует систематически - 3 раза в неделю. Каждое упражнение выполнить по 20 раз на каждую ногу. Music from http://bensound.com