Закаливание. Ламповый прогрев закал-бегом. Закалинов мост № 7
При закаливании, если купаешься в открытом водоёме, не помешает перед заныром в прорубь или море разогреться физическими упражнениями. Я разогреваюсь закал-бегом.
При закаливании, если купаешься в открытом водоёме, не помешает перед заныром в прорубь или море разогреться физическими упражнениями. Я разогреваюсь закал-бегом.
