Кундалини Йога для начинающих с Харман Каур 17 апреля 13:00-14:30

Академия Кундалини Йоги Санкт-Петербург, Аллея Поликарпова 6/1 Йога-центр АУРА Невский 67 Это класс для начинающих, где ведущий преподаватель Кундалини йоги и организатор самых популярных в Петербурге йога-центров Гришина Екатерниа Харман Каур рассказывает о том, как Кундалини йога исцеляет, как помогает справиться с короновирусом и как благополучно и с пользой для себя пережить этот непростой период. Делаем вместе крийю (набор физических упражнений) для Поднятия духа, которая помогает в решении сложных проблем и изменить жизненную ситуацию. Крийя прекрасна как Кундалини йога для начинающих, так и для тех, кто практикует давно. Другой эфир для новичков https://www.youtube.com/watch?v=AA7mHC64rH4 Делаем Крийю спинальных энргий для здоровой спины и сильной нервной системы! *************************** 35:50 - Начало практики - Много классов и семинаров с Харман Каур здесь https://yoga8weeks.ru/all-classes#rec138052009 - Для вопросов к Харман Каур https://t.me/kyogaharmankaur - Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге и мероприятиях Академии Кундалини Йоги, Вы найдете на сайте https://kundalini-academy.ru ************************* Подписывайтесь на наши соц. сети: ► VK: https://vk.com/academyyoga ► Facebook: https://www.facebook.com/KundaliniAcademy.ru/ ► Instagram: https://www.instagram.com/kundaliniacademyoga/ ► Телеграм-канал с полезными материалами: http://bit.ly/2LlylrP **************************** Добавляйтесь ко мне в друзья, быстрее всего отвечаю на вопросы в VK: ► Instagram: https://www.instagram.com/harmankaurji/ ► VK: https://vk.com/harmankaurji ► FB: https://www.facebook.com/ekaterina.harmankaur Таймкоды: 0:00 Начало класса. Лекция 36:17 Настройка 39:12 Кошка-корова 47:42 Кулаки Злости 58:48 Крийя для возвышения духа