Польза тренажерного зала в нашей жизни

Поговорим, почему нам необходим тренажерный зал. Есть плюсы, которые неочевидны, давай их обсудим #тренажерныйзал #тренировки Дисклеймер: Алексей Митяев не имеет медицинского образования. Вся информация основана на личном многолетнем опыте в фитнесе, тренировках и питании.