🌼 Советы для страдающих поллинозом 🌼

🌼 Лето и аллергия советы для страдающих поллинозом 🌼 Лето — долгожданная пора каникул и отпусков, но для людей, страдающих аллергией на пыльцу, это прежде всего период обострения неприятных симптомов насморк, чихание, зуд, слезотечение, кашель и одышка. Причиной развития сезонной аллергии или поллиноза является пыльца преимущественно ветроопыляемых растений. Важно помнить, что в сезон цветения деревьев и трав также существует риск возникновения перекрестной аллергии. Это состояние, при котором аллергия на один аллерген (например, пыльцу растений) может вызывать реакцию на структурно похожие белки, содержащиеся в пищевых продуктах. 🔍 Что следует учитывать при аллергии на пыльцу 1. При аллергии к пыльце деревьев (береза, ольха и др.) – Ограничьте употребление орехов, яблок (особенно красных сортов), косточковых плодов (вишня, черешня, слива и т.д.), моркови и березового сока. 2. При аллергии к пыльце злаковых трав – Избегайте хлебобулочных и кондитерских изделий, каш (кроме гречневой и саго). 3. При аллергии к пыльце сорных трав (полынь, амброзия, лебеда и др.) – Исключите семечки подсолнечника, подсолнечное масло и продукты, его содержащие (майонез, горчица, халва), а также ограничьте прием дынь, арбузов, цитрусовых и томатов. Помните, что несмотря на ограничения в питании, оно должно оставаться разнообразным и сбалансированным! 💡 Полный состав гипоаллергенной диеты при перекрестной аллергии необходимо согласовать с врачом-аллергологом, исходя из результатов анализов крови и кожных проб на аллергены. #Роспотребнадзор_Югра #Аллергия #Лето #Пыльца