Тренировка с резиновыми эспандерами от Владимира Крутько

Представляю вам тренировку с резиновыми эспандерами! Отличный способ сделать функциональную тренировку не выходя из дома. Каждое упражнение выполняется по 30 секунд одно за другим, потом отдых 30-40 секунд и повторяем круг. Следующий раунд в таком же формате. Всем отличных тренировок!!! сайт : http://www.vkrutko.fit/ instagram : https://www.instagram.com/vkrutkofit/ vk : https://vk.com/vkrutkofit2017 facebook : https://www.facebook.com/VKRUTKOFIT