Чем отличается «сушка» от похудения?

Похудение, это процесс уменьшения веса тела за счёт сжигания жира. Сушка, это процесс сжигания жира, с сохранением мышечной массы. В обоих этих процессах происходит жиросжигание с уменьшением веса тела. То есть принципиально сушка и похудение ничем не отличаются.