Дворовый кач в парке на смоленке !!! 🔥🔥🔥🔥🔥

Все упражнения выполнял по 3 подхода . Подтягивания разными хватами по 10 повторений , отжимания в разных вариантах от 15 до 25 повторений , комплекс с гирей 3 круга . 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#стритлифтинг#уличнаятренировка#стритворкаут#уличныйспорт#дворовыйатлетизм#атлетическаягимнастика#турникмен#фитнеснаулице#калистеника#дворовыйкач#подтягивания#отжимания#турник#брусья#гиря#силоваявыносливость#дисциплина#упорство#кайф#паркнасмоленке#васильевскийостров#василеостровскийрайон