ЙОГА - ГИБКОЕ ТЕЛО за 45 минут. #гибкость #йога #йогаонлайн #йогамосква

Мягкая практика направленная на развитие гибкости. Подойдет для любого уровня. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Практикуйте регулярно и будьте здоровы ♀️❤️.