Суп пюре со сливками Рецепт из красной чечевицы Варится Быстрее Горохового Это просто приготовить

Добавляйте видео в ТОП если нравится Комментируйте и НЕ забудьте подписаться. Смотрите. Готовьте и наслаждайтесь. Это просто приготовить. Понадобится на 2-3 порции: Вода или бульон 600 мл Картошка 2 шт. 150 г Чечевица 80 г 1/2 стакана Сливки 80 -100 мл Соль, перец, куркума, паприка, чеснок сухой по 1\2 ч. л. Сметана для подачи (по желанию) Чечевица улучшает кровообращение, обеспечивая клетки необходимыми питательными веществами и кислородом, а также активно способствует укреплению сердечной мускулатуры. Благодаря уникальным свойствам, чечевица эффективно растворяет и удаляет холестериновые бляшки из сосудов, существенно снижая риск развития атеросклероза и образования тромбов, что, в свою очередь, предотвращает инсульты и инфаркты. Витамины группы В, присутствующие в составе чечевицы, положительно воздействуют на нервную систему, повышая её устойчивость и функциональность.