Ушу-саньда в Москве

Зима в разгаре, а видео с тренировок опаздывают... Зима уже не за горами, а мы вспоминаем лето и начало осени. Кстати, сентябрь в этом году был больше похож на четвертый месяц лета! Спасибо природе за такой подарок. На тренировках мы постепенно увеличиваем нагрузку, интенсивность, сложность упражнений и заданий. Видеоотчеты идут с заметным опозданием. Но не на каждой тренировке удается снимать процесс, и очень часто приходится вставать в пару самому