10 минут Йога. Утренний заряд энергии. – День №8

Добро пожаловать на 8-й день 30-дневного челленджа 10 минут йога утром! Мы начинает вторую неделю с большим количеством поз стоя (включая воин1, воин 3, позу орла). Я надеюсь, вам понравится это 10-минутное утреннее занятие йогой. Для этой практики не требуется никакого реквизита. Аффирмация на сегодня: я наполнен (а) творческой энергией. Подробно изучите все асаны здесь: https://rutube.ru/plst/262795/ БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный челлендж: https://rutube.ru/plst/263672 ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️