Экспресс-терапия ослабленного иммунитета. 10 минут, чтобы укрепить свой иммунитет

Иммунитет человека 24/7 противостоит воздействию внешней агрессивной среды, защищая организм от микробов, вирусов и вредоносных бактерий. Но он не всегда справляется с этой задачей. Одной из веских причин ослабления иммунитета является «готовность» человека заболеть. Например, если человек верит, что сквозняк – это вредно, он обязательно заболеет от сквозняка, если же считает, что сквозняк – это глоток свежего воздуха, то будет дышать с наслаждением. Сегодня я предлагаю психологическую технику по укреплению иммунитета для самостоятельной работы. Социальные сети: Telegram: https://t.me/psyastro22 ВКонтакте: https://vk.com/lavlv сайт: psyastro22.com тел/Telegram/WhatsApp: +7-903-957-3637 #иммунитет #психология #стресс #кризис #осознанность #здоровье #личностныйрост #работанадсобой #точкароста #самсебепсихолог #страх #безысходность