Ржаная мука против пшеничной. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.03.2017

Пышная пшеничная булка или ароматная корочка ржаной буханки — чему отдать предпочтение, если вы твердо вознамерились придерживаться правил здорового образа жизни? Ведущие помогут сделать правильный выбор, и для этого сравнят пшеничную и ржаную муку по калорийности, содержанию грубых пищевых волокон, полезных для пищеварения, и белка и марганца, незаменимых для здоровья мышц. Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥