Практическая встреча 11, Тверь

8 ноября координатор нашего практического курса системного самовоспитания личности Анастасия Алексеевна Смирнова провела в Тверской библиотеке им. Горького одиннадцатую встречу в рамках проекта "Наставник. Свидание с собой" Обменивались опытом, получается ли уделять время себе в рабочих процессах, и каким образом можно переключаться от монотонной работы. Знакомились на практике с базовыми упражнениями изометрической и суставной гимнастики, которые можно выполнять как дома, так и на рабочем месте. Выражаем благодарность участникам за проявленный интерес с обсуждаемым темам, Тверской библиотеке им. А.М. Горького и лично Ирине Михайловне за организационную, информационную помощь и поддержку. До встречи в декабре!