ЖИМ ЛЁЖА изменение программы тренировок

Всем привет меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь с вами своими новостями, и в частности по каким принципам я внес изменения в тренировочный процесс. #жимлежа #пауэрлифтинг