Самые смертельно опасные БАДЫ/Что скрывают «натуральные» добавки?
Сегодня в выпуске мы разбираем тему, которая стала частью современной культуры заботы о себе — БАДы. Их принимают «для энергии», «для красоты», «для продуктивности», но при этом далеко не всегда понимают, как они работают, нужны ли они именно вам и почему вокруг добавок столько противоречий. Мы говорим о том, как появился культ БАДов, почему индустрия росла быстрее, чем успевала формироваться научная база, и как это привело к огромному серому рынку с размытыми стандартами качества. Затронем и психологические механики — от веры в «волшебную таблетку» до эффекта плацебо, который порой работает сильнее обещаний на упаковке. Этот выпуск — не за и не против добавок. Это попытка разобраться, где заканчивается «хайп» и начинается научно подтверждённая информация. ТАЙМ коды: 00:00 — Введение. Что вас ждет в выпуске 01:35 — Иллюзия простого решения: капсулы вместо образа жизни 02:54 — Что такое БАДы по определению.Мировой рынок на пороге перемен 03:58 — Примеры крупных исследований с доказательной базой. Какие БАДЫ приносят пользу? 05:05 — Польза и риски применения БАДов 05:25 — Как использовать БАДы правильно? 06:10 — Специалисты по добавкам в России и как это регулируется законом 05:44 — 4П-медицина, что это такое? 06:50 — Специалисты без мед образования, в чем их главная роль? 07:22 — Границы компетенции: что они могут, а что нет 07:44 — Какие есть образовательные программы для специалистов без высшего мед образования? 08:38 — Вопрос зрителям: нужна ли медбаза специалисту? 08:59 — Серый рынок БАДов: масштаб и проблемы 09:28 — Опасные примеры: грибные экстракты, «мужские» БАДы 10:31 — Почему школьник в Санкт-Петербурге попал в реанимацию?Не делайте так! 11:05 — Главная опасность серого рынка БАДов 11:16 — 50/50: почему образ жизни важнее самих добавок 10:32 — Заключение и выводы. Как работать с БАДами безопасно? Подписывайтесь на Telegram: https://t.me/aesthetichealth Предложить сотрудничество: feedback.business@yandex.ru Дарю 10% на первое посещение в мою клинику косметологии «New Way» по промокоду: «красота» Официальный сайт клиники: https://clinicnw.ru/ Клиника на Яндекс картах: https://yandex.ru/maps/-/CLWCrSzU Смотрите, ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски. #ксенияафонина #наукаокрасоте #ксенияафонинаютуб #ютубафонина #бады#чтотакоебады #бадыпользаивред#смертельноопасныедобавки #бадыдляженщин #бадыдлямужчин #биологическиактивныедобавки #правдаобадах #каквыбратьбад #опасныебады #докмед #тренды #биохакинг#какиебадыработают#омега3#магний#какиедобавкиработают #какправильнопитьвитамины#какподнятьиммунитет#разборфактов#самыеопасныебадывроссии#опасныебадынамаркетплейсах#превентивнаямедицина#дефицитвитаминовворганизме#витаминд#здоровье#мужское здоровье
Сегодня в выпуске мы разбираем тему, которая стала частью современной культуры заботы о себе — БАДы. Их принимают «для энергии», «для красоты», «для продуктивности», но при этом далеко не всегда понимают, как они работают, нужны ли они именно вам и почему вокруг добавок столько противоречий. Мы говорим о том, как появился культ БАДов, почему индустрия росла быстрее, чем успевала формироваться научная база, и как это привело к огромному серому рынку с размытыми стандартами качества. Затронем и психологические механики — от веры в «волшебную таблетку» до эффекта плацебо, который порой работает сильнее обещаний на упаковке. Этот выпуск — не за и не против добавок. Это попытка разобраться, где заканчивается «хайп» и начинается научно подтверждённая информация. ТАЙМ коды: 00:00 — Введение. Что вас ждет в выпуске 01:35 — Иллюзия простого решения: капсулы вместо образа жизни 02:54 — Что такое БАДы по определению.Мировой рынок на пороге перемен 03:58 — Примеры крупных исследований с доказательной базой. Какие БАДЫ приносят пользу? 05:05 — Польза и риски применения БАДов 05:25 — Как использовать БАДы правильно? 06:10 — Специалисты по добавкам в России и как это регулируется законом 05:44 — 4П-медицина, что это такое? 06:50 — Специалисты без мед образования, в чем их главная роль? 07:22 — Границы компетенции: что они могут, а что нет 07:44 — Какие есть образовательные программы для специалистов без высшего мед образования? 08:38 — Вопрос зрителям: нужна ли медбаза специалисту? 08:59 — Серый рынок БАДов: масштаб и проблемы 09:28 — Опасные примеры: грибные экстракты, «мужские» БАДы 10:31 — Почему школьник в Санкт-Петербурге попал в реанимацию?Не делайте так! 11:05 — Главная опасность серого рынка БАДов 11:16 — 50/50: почему образ жизни важнее самих добавок 10:32 — Заключение и выводы. Как работать с БАДами безопасно? Подписывайтесь на Telegram: https://t.me/aesthetichealth Предложить сотрудничество: feedback.business@yandex.ru Дарю 10% на первое посещение в мою клинику косметологии «New Way» по промокоду: «красота» Официальный сайт клиники: https://clinicnw.ru/ Клиника на Яндекс картах: https://yandex.ru/maps/-/CLWCrSzU Смотрите, ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски. #ксенияафонина #наукаокрасоте #ксенияафонинаютуб #ютубафонина #бады#чтотакоебады #бадыпользаивред#смертельноопасныедобавки #бадыдляженщин #бадыдлямужчин #биологическиактивныедобавки #правдаобадах #каквыбратьбад #опасныебады #докмед #тренды #биохакинг#какиебадыработают#омега3#магний#какиедобавкиработают #какправильнопитьвитамины#какподнятьиммунитет#разборфактов#самыеопасныебадывроссии#опасныебадынамаркетплейсах#превентивнаямедицина#дефицитвитаминовворганизме#витаминд#здоровье#мужское здоровье