Сладости для юных спортсменов | Советы диетолога

Дети, жизнь которых с самых ранних лет неотрывно связана со спортом, нуждаются в здоровом сбалансированном рационе. Их рацион диетологи рекомендуют усиливать орехами и сухофруктами - натуральными источниками белков, углеводов, витаминов и минералов. Сухофрукты — настоящий кладезь витаминов и минералов. Они укрепляют иммунитет, защищают от нехватки витаминов, заменяют вредные сласти и сахар тем, кто ведет здоровый образ жизни. Темы нашего ролика: - Лучшие орехи для тех, кто занимается физкультурой: фундук, миндаль, орехи и семечки с морской солью; - Топ витаминных сухофруктов: инжир, курага, манго; - Сладости для юных чемпионов: орехи и сухофрукты, сушеный банан, миндаль в карамели и шоколаде. На все эти темы в нашем видео отвечает врач-диетолог, эндокринолог Сара Григорян. "Советы диетолога" — наш авторский проект, в котором врач-диетолог, эндокринолог Сара Григорян отвечает на ваши вопросы об орехах и сухофруктах. Семушка – это крупнейший российский производитель полезных снеков, с 2002 года мы трудимся для того, чтобы каждый день на вашем столе были отборные орехи и сухофрукты со всего мира. На наших официальных страницах в соцсетях регулярно выходят интересные материалы о правильном питании, кулинарии и здоровом образе жизни. Каждый месяц мы проводим конкурсы и разыгрываем нашу продукцию. Присоединяйтесь: Вконтакте: https://vk.com/semushkasemushka Telegram: https://t.me/semushka_semushka Где купить нашу продукцию: https://taplink.cc/semushka_semushka