Правила закаливания. Регулярность. Закалинов мост № 5

Регулярность — ещё одно правило закаливания. Хоть сам даже зимой бывало пропускал по разным причинам пробежку с купанием в море (до месяца), но не советую. Ведь ритм — основа мироздания!)