Беседы о питании

Сейчас так много говорят о питании. На каждую проблему своя диета. А если проблем несколько? Как выбирать подходящий вариант диеты? Люди с трудом принимают перемены, особенно в питании, ведь это самый простой способ получения удовольствия. Как с этим справиться и изменить привычки? В семье, обычно, все питаются одинаково и очень сложно приходится одному члену семьи, который решил что-то поменять в питании. Есть ли выход? Зависит ли питание от возраста, времени года и обстоятельств? Ответы на эти и другие вопросы в нашем видео из серии "Беседы о питании", которое мы записали с коллегой, врачом превентивной медицины Юлией Федотовой. Приятного просмотра! Еще больше полезной информации здесь: https://t.me/tanatavi111