Зелёный завтрак на скорую руку. Видеорецепт

Зелёный завтрак, в нем много компонентов, много клетчатки. Успеваю приготовить такой перед работой, всё занимает минут 25-30 обычно. Сегодня вот параллельно успела пролить (через фильтр) две чашки кофе, а также поменять на кровати простынь и наволочки на новые и заправить её. А у вас как?