Жми ( штангу ) к потолку , отжимай от пола !!! 🤪🤪🤪

Я тренируюсь ради удовольствия , а для чего вы ? 😉Не совсем понимаю людей , которые заставляют себя через силу тренироваться ! Считаю , что выполнение физических упражнений должно нравиться , быть желанным и приносить положительные эмоции ! Так же , как люди ходят на рыбалку , играют в шахматы , домино , пишут картины , что то создают и творят своими руками ...Только получив истиное удовольствие по собственному желанию это станет неотъемлемой частью вашей жизни ! Конечно я говорю о физкультуре , а не о профессиональном спорте ради высоких достижений , наград и гонораров .А хорошая физическая форма ( сила , выносливость ...) - лишь побочный эффект тренировок для физкультурника ! 🤟🤟🤟Выполнил : 1) Жим лежа от 25 кг до 80 кг ; 2) Подъем на бицепс от 25 кг до 40 кг ; 3) Приседания от 25 кг до 80 кг ..#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#штанга#жимлежа#жимштанги#жимштангилежа#подъемнабицепс#приседаниясоштангой#приседсоштангой#подъемштангинабицепс#домашняятренировка#фитнесдома#силоваявыносливость#атлетическаягимнастика#квартирныйатлетизм#домашнийкач#кайф#дисциплина#упорства#васильевскийостров#василеостровскийрайон