Диета - Часть 1. Я уже вешу 135кг Настроен худеть. Меняю режим питания. Был у Диетолога. Здоровье

Плейлист - https://m.youtube.com/playlist?list=PLNyJxYeX75Xft5m4e6ENyZyxxD2XeQgij Финансовая поддержка - https://www.donationalerts.com/r/namcodvova Телеграмм канал - https://t.me/NamcodVova Дискорд канал - https://discord.gg/XzMTWaTZBE Влог канал - https://www.youtube.com/channel/UCeWA_sYTuWQshbHhcF27UvA Лайф канал - https://www.youtube.com/channel/UCyxhv1kOCxVoD94_5LcoZtg/featured Игровой канал - https://www.youtube.com/channel/UCGycU8YGuOxuF2esY0Ouarg Творческий Канал - https://www.youtube.com/channel/UCjwtHR1lrKNiAe56EF63DLg Моя страничка в ВК - https://vk.com/kostvlad Инстаграмм - https://instagram.com/vova_namcod?igshid=ZDdkNTZiNTM=