Проблемы с желудком во время бега?

Зачастую, выбегая на часовую тренировку можно столкнуться с ситуацией, что срочно нужно в туалет. Почему так происходит? Как перестать попадать в неудобные ситуации? Так же мы разобрали 5 основных проблем с ЖКТ у людей, которые заниматься спортом. Тошнота/рвота, изжога, боль в боку, диарея и желудочно-кишечные кровотечения. Этот ролик будет полезен как для начинающих бегунов так и для опытных спортсменов любителей. Экспертом выступает Преподаватель кафедры анестезиологии, реаниматологии и интенсивной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев Поддержать канал ► https://is.gd/supportBV  Подкаст Сергея Hardtalk https://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889 #бег #желудок Instagram https://www.instagram.com/goooze Instagram https://www.instagram.com/malo_sashki Instagram https://www.instagram.com/tashevich Instagram https://www.instagram.com/begvreden Facebook https://www.facebook.com/begvreden Вконтакте https://vk.com/begvreden Контактная информация: E-mail: begvreden@gmail.com Site: http://www.begvreden.ru/