КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА? Простой порядок действий + упражнения

Бесплатная тренировка для раскрытия грудной клетки https://t.me/letspilatesonlinebot?start=thorax Чтобы сделать живот подтянутым и плоским нужно работать комплексно со всем телом. И первое, с чего нужно начать - сделать грудную клетку мягкой, гибкой и с широким объемом движения. Переходи по ссылке и ощути эффект от тренировки на раскрытие грудной клетки на свой живот! https://t.me/letspilatesonlinebot?start=thorax Пиши в комментариях, как тебе эта тренировка.