Вегетарианство с NSP. Ольга Тимошенко, врач лабораторной диагностики, врач нутрициолог

Вегетарианство - популярный тренд среди тех, кто ищет свой путь к здоровью. Действительно, исключая продукты животного происхождения, люди часто начинают чувствовать себя лучше. Но как и у любого ограничительного плана питания, у него есть свои недостатки, которые проявляются в отсроченном режиме. Можно ли придерживаться вегетарианского рациона без вреда для здоровья? Разбираются следующие вопросы: - Положительные аспекты вегетарианского стиля питания. - Потенциальные риски вегетарианства. - Фундаментальный набор продуктов для здоровья. - Особенности вегетарианства при определённых состояниях организма (пониженная кислотность, ЖДА, недостаточность ферментных систем и др.). Нутрициологическая коррекция. - Чек-ап вегетарианца. ============== Смарт Мил: https://www.natr-nn.ru/blog/266 Пептовит: https://www.natr-nn.ru/blog/21 Пищеварительный ферменты: https://www.natr-nn.ru/blog/69 ============== Подписывайтесь на наш канал! Subscribe to our channel! #вегетарианцы #здоровье #микробиом #кишечник #иммунитет #метаболизм #питание #клетчатка вегетарианство, вегетарианство и веганство, вегетарианство белок, вегетарианство и беременность, вегетарианство с чего начать, вегетарианство рецепты, вегетарианство и спорт, вегетарианство против мясоедства, вегетарианство вред или польза, вегетарианство похудение, вегетарианская еда, плюсы вегетарианства, вегетарианская диета, сыроедное питание, йога и мясо, веганы, правильное питание, сыроедение, здоровое питание, питание, отказ от мяса, растительное питание, жизнь без мяса, вегетарианство за и против