Кедровые орехи. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.01.2017

Кедровые орехи — питательный и полезный продукт. Содержащиеся в них витамины Е и К и микроэлементы марганец, цинк, магний и железо помогают усваиваться кальцию, поддерживают свойство свертываемости крови и способствуют заживлению ран. Как выбрать качественные кедровые орехи в магазине или на рынке, как их правильно хранить, и какие блюда с кедровыми орехами можно приготовить? Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥