ДЕНЬ 12. Домашняя тренировка. КАРДИО. Движение руками, ногами, тазом-взрыв моего мозга

День 12. Домашняя тренировка. Аэробика. Кардио. Китайская гимнастика. Никак у меня не могут одновременно в разные стороны двигаться руки, ноги и таз. 3 в 1 не получается. Смотрится нелепо. Чувствую себя неуклюжим медведем. Занималась по этому видео: https://youtu.be/A76EghGGllw?si=6P2rBbU1Kn6E7PVm