Прекрати делать эти косметические процедуры и уже завтра твоя кожа скажет спасибо!
Это честный разговор о том, что красота — это не волшебный укол, а ежедневная работа над кожей, телом и питанием. Для тех, кто хочет сохранить молодость без перегибов и понять, на что действительно стоит тратить время и деньги. Интервью с врачом-косметологом и нутрициологом Анастасией Федотовой о комплексном подходе к красоте и молодости. 💬 В этом выпуске разбираемся, почему одни процедуры дают результат, а другие — пустая трата денег. Спикер без прикрас рассказывает: - Как питание влияет на кожу и почему коллаген из добавок — это «хрень полная», а инъекционный — работает - С чего начать в косметологии и какие процедуры — must-have (ботокс, стимуляторы коллагена), а какие уже устарели - Правду о ботоксе и филлерах: развенчиваем главные мифы о «вреде», «привыкании» и «обвисании» - Почему нельзя убрать «брыли» без работы с прикусом, осанкой и лишним весом Ссылки на социальные сети Анастасии Федотовой: Инстаграм: https://www.instagram.com/beauty.doctor.lab Телеграмм: https://t.me/karasik_tyt Телеграмм-канал: https://t.me/privetpitca Я Дарья Жукова - контент-продюсер, предприниматель Инстаграм: https://www.instagram.com/darya_zhukova02?igsh=MWNrczVmdzlscW56ZQ== Тг-канал: https://t.me/darya_zhukovaa02 Аккаунт для связи (сотрудничество по контенту, подкасты): https://t.me/zhukova_production ⏱️Тайм-коды: Тайм-коды: 00:00 - начало 00:29 - приветствие и презентация гостя 01:03 - профессиональный путь: с чего все начиналось 03:53 - какие процедуры делает Анастасия и почему 07:19 - как связаны лицо и тело 10: 40 - в каком возрасте начинать колоть ботокс и идти к косметологу? 13:24 - любое воздействие косметологии - это травма 16:16 - почему Анастасия решила отучиться на нутрициолога 19:38 - как связаны процедуры в косметологии и лошадь 20:48 - принципы Анастасии в питании 24:00 - как питаться сбалансировано вне дома 26:44 - отношение к сахару 27:41 - коллаген работает или нет 31:42 - что нужно делать для того, чтобы был эффект от процедур 32:23 - продукты, которые старят кожу 34:56 - что изменилось в косметологии за последние 10 лет 36:29 - стала ли косметология зависимостью 38:00 - типы старения 42:33 - что нужно делать при первых признаках старения 43:39 - топ 2 процедуры 44:29 - бесполезные процедуры 45:56 - про ботокс 48:04 - миф про ботокс 51:05 - влияет ли алкоголь и витамины группы B на ботокс 53:08 - “ботокс не встает” 53:45 - ботокс в жевательные мышцы 55:13 - филлеры в носогубках 57:05 - почему филлер не держится в губах 58:18 - филлеры под глаза 59:20 - что такое липолитики 1:01:05 - что поможет от малярных мешков и темных кругов под глазами 1:03:07 - как выбрать хорошего специалиста 1:04:30 - как попасть к Анастасии 1:05:14 - блиц-опрос *Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ #подкаст #интервью #косметология #нутрициология
Это честный разговор о том, что красота — это не волшебный укол, а ежедневная работа над кожей, телом и питанием. Для тех, кто хочет сохранить молодость без перегибов и понять, на что действительно стоит тратить время и деньги. Интервью с врачом-косметологом и нутрициологом Анастасией Федотовой о комплексном подходе к красоте и молодости. 💬 В этом выпуске разбираемся, почему одни процедуры дают результат, а другие — пустая трата денег. Спикер без прикрас рассказывает: - Как питание влияет на кожу и почему коллаген из добавок — это «хрень полная», а инъекционный — работает - С чего начать в косметологии и какие процедуры — must-have (ботокс, стимуляторы коллагена), а какие уже устарели - Правду о ботоксе и филлерах: развенчиваем главные мифы о «вреде», «привыкании» и «обвисании» - Почему нельзя убрать «брыли» без работы с прикусом, осанкой и лишним весом Ссылки на социальные сети Анастасии Федотовой: Инстаграм: https://www.instagram.com/beauty.doctor.lab Телеграмм: https://t.me/karasik_tyt Телеграмм-канал: https://t.me/privetpitca Я Дарья Жукова - контент-продюсер, предприниматель Инстаграм: https://www.instagram.com/darya_zhukova02?igsh=MWNrczVmdzlscW56ZQ== Тг-канал: https://t.me/darya_zhukovaa02 Аккаунт для связи (сотрудничество по контенту, подкасты): https://t.me/zhukova_production ⏱️Тайм-коды: Тайм-коды: 00:00 - начало 00:29 - приветствие и презентация гостя 01:03 - профессиональный путь: с чего все начиналось 03:53 - какие процедуры делает Анастасия и почему 07:19 - как связаны лицо и тело 10: 40 - в каком возрасте начинать колоть ботокс и идти к косметологу? 13:24 - любое воздействие косметологии - это травма 16:16 - почему Анастасия решила отучиться на нутрициолога 19:38 - как связаны процедуры в косметологии и лошадь 20:48 - принципы Анастасии в питании 24:00 - как питаться сбалансировано вне дома 26:44 - отношение к сахару 27:41 - коллаген работает или нет 31:42 - что нужно делать для того, чтобы был эффект от процедур 32:23 - продукты, которые старят кожу 34:56 - что изменилось в косметологии за последние 10 лет 36:29 - стала ли косметология зависимостью 38:00 - типы старения 42:33 - что нужно делать при первых признаках старения 43:39 - топ 2 процедуры 44:29 - бесполезные процедуры 45:56 - про ботокс 48:04 - миф про ботокс 51:05 - влияет ли алкоголь и витамины группы B на ботокс 53:08 - “ботокс не встает” 53:45 - ботокс в жевательные мышцы 55:13 - филлеры в носогубках 57:05 - почему филлер не держится в губах 58:18 - филлеры под глаза 59:20 - что такое липолитики 1:01:05 - что поможет от малярных мешков и темных кругов под глазами 1:03:07 - как выбрать хорошего специалиста 1:04:30 - как попасть к Анастасии 1:05:14 - блиц-опрос *Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ #подкаст #интервью #косметология #нутрициология