Эмоциональная слепота или Как управлять своими эмоциями?

Эмоциональная слепота или Как управлять эмоциями? Эфир с Еленой - клиническим психологом и телесным терапевтом Тайм-коды: 3:10 - о Елене и теме эфира 4:22 - эмоции - это маркеры чего? 6:03 - музыка и шкала эмоций 7:03 - зачем нужен навык понимания своих эмоций, и что он дает? 8:44 - про контакт с собой и неожиданные реакции 10:44 - эмоции и бессознательное 12:55 - эмоциональная слепота 14:30 - обида и злость - пара? 15:30 - эмоциональная карта песни и чувства в вокале 20:50 - шкала эмоций и ее ограничения 23:05 - история про «безумную любовь» старших братьев и сестер Смотрите эфир и делитесь своими мыслями на эту тему. Если будут вопросы, с удовольствием отвечу в комментариях 👌 ✅ Подписывайтесь на канал 👉 @olgakulagina_vocal ✅ Подписывайтесь на мой телеграмм-канал: https://t.me/olgakulagina_vocal ✅ Группа ВК: https://vk.com/olgakulagina_golos ▶️ Аудиоформат эфира: https://music.yandex.ru/album/31742498?utm_medium=copy_link ▶️ Почта для сотрудничества: info@olgakulagina.ru _______________________ ❗️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена обучению с преподавателем вокала. Факт просмотра не устанавливает отношений «преподаватель-ученик» между вами и Ольгой Кулагиной. Вам не следует вносить изменения в свой план обучения вокалу или активно тренировать новые упражнения без личной консультации вокального педагога и прохождения соответствующего обучения. В случае любых вопросов, касающихся развития и здоровья вашего голоса, всегда обращайтесь индивидуально к квалифицированному специалисту. #саморазвитие #знания #вокал #голос #психология #эмоции #терапия #ограничения