Медитация для ЛЮБВИ К СЕБЕ | Йога для начинающих | Наталья Орбу

Присоединяйтесь ко мне для 10-минутной медитации, подходящей как для начинающих, так и для опытных медитаторов! Эту практику как спасительное средство можно выполнять сидя или лежа и использовать в качестве бальзама в любой день. Настройтесь на дыхание, слушайте свое тело и доверьтесь любви. Выделите немного времени и пространства, чтобы просто быть там, где вы есть в этот момент. ВЫ достойны любви. Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный челлендж: https://rutube.ru/plst/263672 Подробно изучите все асаны здесь: https://rutube.ru/plst/262795/ Найди меня в: Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62e914cf30387f15f8e7ec87 Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️