Волшебная палочка. Вопрос - Ответ!

В моей книге " Волшебная Палочка - Выручалочка" описаны способы самопомощи. Естественно могут возникнуть и практические вопросы. Вот ответ на один из них и краткие дополнения и рекомендации.