Силовое упражнение

Упражнение Цигун из техники железный Цигун нужно делать не менее 10 раз подряд, в тонус приходит весь организм. Ноги поднимаются прямыми, упражнение из комплекса железный Цигун, упражнение силовое и выполняется медленно без раскачивания. Заниматься упражнениями и дыханием нужно каждый день вместе с нами и будете здоровы и счастливы! Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно! Наш сайт:http://cigun23.ru http://zdorovie-vostoka.ru/ Мобильное приложение: Домашний тренер.Упражнения для красоты и здоровья. https://play.google.com/store/apps/de... #Цигун#Цигун_Москва#Qigong_Krasnodar#Мастер_Цигун_Юрий_Глазырин#Цигун_Краснодар#Qigong_master_Yuri_Glazyrin